Чтобы подслащивать твою еду, конечно выбери белый традиционный сахар или самый искусственный сахар как aspartamo, цикломат и сахарин. Но может быть ты не осознаешь так, из которого они могут оказываться вредными для здоровья: диабет и тучность - болезни, которые появляются как следствие из излишка сахара.
Большая идея, чтобы заботиться о твоем организме, состоит в том, чтобы уменьшать количество сахара, который ты вводишь, или изменять твои привычки заменяя ее на натуральные подсластители. Кроме того, что это гораздо более целебный выбор, они вносят витамины и минералы.
Каковы натуральные подсластители? Узнай их позже.
(я обитал …)
No comments:
Post a Comment