К счастью, создатели йоги создали практику, которая оказалась такой законченной, что он служил для того, чтобы улучшить здоровье его современных тысячелетий, и что сегодня, в полном XXI веке, он все еще служит для того, чтобы способствовать тому, чтобы мы воспользовались хорошим здоровьем. И именно говоря о нас и о наших проблемах здоровья, тяжело не упоминать в боль в спине.
В эре, в которой физическая работа была заменена по большей части на работу конторы, плохое положение - общее место между многими людьми. Она обычно производит боль в спине и другие присоединенные осложнения, и чтобы уменьшать боль в спине ничто лучшее, чем хорошие упражнения йоги, которой они помогали бы в это.
Мы представляем сегодня серию положений йоги, чтобы уменьшать боль в спине. Вслед за продолжать читать смогут находить какие-то asanas с фотографиями и кратким описанием.
(я обитал …)
No comments:
Post a Comment